स्वरूप गिरमकर ग्रामीण प्रतिनिधी शिरूर
शिरूर : उष्ण आणि दमट दिवसांमध्ये लोकांना अनेक शारीरिक समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते. शरीराचे तापमान वाढल्यामुळे दिवसभरात वारंवार घाम येणे, डोकेदुखी, आळस आणि जास्त तहान लागणे यासारख्या समस्या जाणवतात.त्याच वेळी, रात्रीच्या वेळी देखील तळवे जळजळण्याची समस्या असू शकते. तळव्यांना दुखण्यासोबत जळजळ होते त्यामुळे लोकांना रात्री झोपायला त्रास होतो. पायाच्या तळव्यात जळजळ होण्याचे सर्वात मोठे कारण म्हणजे शरीरात पाण्याची कमतरता. निर्जलीकरणामुळे पायांच्या तळव्यामध्ये जळजळ वाढू शकते. त्याच वेळी, काही रोगांमुळे तळव्यांमध्ये जळजळ देखील होऊ शकते. तळव्यांना जळजळ होण्याची समस्या कमी करण्यासाठी आणि आराम मिळवण्यासाठी तुम्ही या घरगुती उपायांची मदत घेऊ शकता.ऍलोवेरा जेल कूलिंग इफेक्ट प्रदान करण्याचे काम करते. म्हणून, त्वचेची जळजळ, वेदना आणि रखरख यांसारख्या समस्यांपासून आराम मिळविण्यासाठी ऍलोवेरा जेल लागू केले जाते. तळव्यांच्या जळजळीपासून आराम मिळवण्यासाठी तुम्ही एलोवेरा जेल मसाज करू शकता. रात्री झोपण्यापूर्वी एलोवेरा जेल पायांना लावा आणि रात्रभर राहू द्या.जर पायात जळजळ खूप वाढली असेल तर तुमचे पाय बर्फाच्या पाण्यात बुडवून ठेवा. यासाठी एका बादलीत बर्फाचे तुकडे घ्या आणि त्यात काही वेळ पाय भिजवा. अधिक आरामासाठी, तुम्ही पाण्यात गुलाबपाणी किंवा मीठ टाकून पाय भिजवून ठेऊ शकता. त्यात तुमचे पाय 20-30 मिनिटे भिजवा.जळजळ, वेदना आणि सूज यासारख्या समस्या कमी करण्यासाठी तुम्ही मुलतानी माती तुमच्या पायांवर आणि तळव्यावर लावू शकता. मुलतानी माती शरीराला शीतलता देते आणि त्वचेशी संबंधित इतर अनेक समस्या देखील कमी करते.
